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【薬膳レシピ】夏のからだを整える薬膳粥
蒸し暑い日が続いていますね。高音多湿によってだるさを感じている方は朝粥習慣で体のベースを整えてみませんか？おすすめはZENFOOD お粥キット「かろやか」です。今回は「鶏ささみ」と「青ねぎ」のプラスアレンジで、パワーチャージ＆利水の薬膳粥レシピをご紹介します。
【薬膳レシピ】夏のからだを整える薬膳粥
蒸し暑い日が続いていますね。高音多湿によってだるさを感じている方は朝粥習慣で体のベースを整えてみませんか？おすすめはZENFOOD お粥キット「かろやか」です。今回は「鶏ささみ」と「青ねぎ」のプラスアレンジで、パワーチャージ＆利水の薬膳粥レシピをご紹介します。
薬膳で女性の悩みを解決する「フェムケア」
薬膳で女性の心と身体のベースを整えましょう。薬膳と聞くと、漢方の苦い生薬のイメージや薬膳食材が身近で買えないから手軽に始めることが難しいと思う方が多いかもしれません。しかし、本来の薬膳は季節や体調に合わせて用意する食事のこと。スｰパーでも買える食材で自分のために食事をすることも薬膳と言えます。
薬膳で女性の悩みを解決する「フェムケア」
薬膳で女性の心と身体のベースを整えましょう。薬膳と聞くと、漢方の苦い生薬のイメージや薬膳食材が身近で買えないから手軽に始めることが難しいと思う方が多いかもしれません。しかし、本来の薬膳は季節や体調に合わせて用意する食事のこと。スｰパーでも買える食材で自分のために食事をすることも薬膳と言えます。
【期間限定商品】夏のお粥キット「かろやか粥」が登場！
薬膳の考えをベースにしたフードパックシリーズ、ZEN FOOD から、雨の日のだるさ、むくみ、夏バテ、猛暑日のイライラや不眠など、夏に感じやすい不調ケアをテーマにした薬膳粥キットをご用意しました。
【期間限定商品】夏のお粥キット「かろやか粥」が登場！
薬膳の考えをベースにしたフードパックシリーズ、ZEN FOOD から、雨の日のだるさ、むくみ、夏バテ、猛暑日のイライラや不眠など、夏に感じやすい不調ケアをテーマにした薬膳粥キットをご用意しました。
【6月の薬膳レシピ】 はとむぎと小豆の朝がゆ
6月といえば、梅雨のシーズンですね。雨が続いたり、どんよりしたお天気の日に、からだが重だるかったり、頭痛がしたり、いつもよりもむくみやすかったりとからだの不調を感じる方は、「水滞（すいたい）」かもしれません。 そんな方は、水の巡りをサポートするもの、巡らせる力をつけるものを積極的に摂り入れることをおすすめします。
【6月の薬膳レシピ】 はとむぎと小豆の朝がゆ
6月といえば、梅雨のシーズンですね。雨が続いたり、どんよりしたお天気の日に、からだが重だるかったり、頭痛がしたり、いつもよりもむくみやすかったりとからだの不調を感じる方は、「水滞（すいたい）」かもしれません。 そんな方は、水の巡りをサポートするもの、巡らせる力をつけるものを積極的に摂り入れることをおすすめします。
横浜高島屋でPOP UPを開催中です♪(5/31~6/13 )
5/31(水)~6/13(火) 横浜高島屋でPOP UPを開催中です♪テーマは 『 薬膳でウェルビーングな暮らし 』6/9(金)10(土)には、BUYDEEM薬膳ポットを使ったZENFOOD薬膳粥の試食体験会 6/11(日)は、薬膳アドバイザータナカトウコ先生によるウィルビーイングをテーマにした薬膳講習会も行います。お近くにお越しの際はぜひお越しください。
横浜高島屋でPOP UPを開催中です♪(5/31~6/13 )
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【薬膳レシピ】 肌寒い雨の日の薬膳がゆ
【薬膳レシピ】 肌寒い雨の日の薬膳がゆ そろそろ本州も梅雨入りしそうですね。肌寒い雨の日は、体内の湿を取り除くレンズ豆と温めの食材の鮭の薬膳がゆがおすすめです。レンズ豆は体内の余分な湿気を取り除く働き、鮭やお米は温める力を支える働きがあるとされています。
【薬膳レシピ】 肌寒い雨の日の薬膳がゆ
【薬膳レシピ】 肌寒い雨の日の薬膳がゆ そろそろ本州も梅雨入りしそうですね。肌寒い雨の日は、体内の湿を取り除くレンズ豆と温めの食材の鮭の薬膳がゆがおすすめです。レンズ豆は体内の余分な湿気を取り除く働き、鮭やお米は温める力を支える働きがあるとされています。