BUYDEEMで簡単！季節の変わり目に備える 1週間レシピ

2024年11月11日

11月に入ると秋から冬への移り変わりが本格化し、気温もぐっと下がり始めます。

この時期は寒さと乾燥が重なり、体調を崩しやすくなるため、薬膳を通して体調管理をしっかり行うことが大切です。

薬膳の力で体を温め、潤いを補うことで、風邪や冷え、乾燥による肌トラブルを防ぎましょう。

・月曜日　週の始まりは身体を整えたい

BUYDEEM（バイディーム）薬膳マルチポットでコトコトと炊くことで根菜類のおいしさが引き出されます。
ごぼう、たけのこ、さといもは便秘が気になる時に、にんじんは目の不調が気になる時に、鶏肉やれんこんは疲労回復におすすめの薬膳食材です。

・火曜日　おかゆでリラックス

BUYDEEM（バイディーム）薬膳マルチポットでつくる一人分の蓮根粥です。
薬膳的に秋には白いものを食べるとよいとされています。うるち米はパワーチャージに、加熱した蓮根は五臓を補う働きが。秋の体調を整える薬膳粥です。

・水曜日　疲れを癒してパワー補給

BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットでコトコト煮込んだ大根と鶏の煮物は心とからだの疲れを癒してくれる薬膳です。
だいこんはストレスによる不調に、
鶏肉と味噌はパワー補給の薬膳食材です

・木曜日　冷えたからだを温める

秋のからだをケアする薬膳スープです。BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットで素材のうまみを引き出します！
鶏肉はからだを温め疲労回復に。長芋は秋の体調を整える薬膳食材です。

・金曜日　季節の食材をほっこり味わう

BUYDEEM薬膳ポットでかぼちゃのうまみをひきだした、材料３つだけの簡単スープです。
色々なかぼちゃを店頭で見るようになりました。素材の持ち味を引き出すBUYDEEM薬膳ポットなら品種ごとのおいしさも楽しんでいただけると思います。

薬膳的にかぼちゃは、疲労、息切れ、無力感に。猛暑後の秋バテ対策にもおすすめです。

・土曜日　うるおい補給と胃腸のケア

乾燥ケアには芋煮汁がおすすめ。里芋はBUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットでの下茹ででおいしさが引き出されます！
薬膳的に、牛肉は補血、こんにゃくは活血、里芋は和胃の働きが。からだの隅々を滋養することで、潤い補給につながると考えられています。

・日曜日　冷えやのどの乾燥が気になるときに

乾燥と冷えが気になる時に。BUYDEEM（バイディーム）薬膳マルチポットでつくる薬膳ドリンクです。
薬膳的に、杏仁、牛乳（豆乳）は潤い系、なつめは温める力を与える薬膳食材です。冷えと乾燥が気になる方におすすめのほんのり甘い薬膳ドリンクです。

「手軽に本格薬膳ケア」

BUYDEEM薬膳ポットは、忙しい日々でも健康を気軽にサポートするための理想的なキッチンアイテムです。ボタンひとつで手間をかけずに、季節の変わり目や疲れた体を癒す薬膳料理が楽しめます。スープやお粥、ハーブティーも簡単に調理できるので、栄養たっぷりの一杯を毎日の習慣に。

「美味しさと健康のバランスをこの一台で」

現代の忙しさを考慮した時短設計で、あらゆる健康レシピを手早く簡単に作れます。こだわりの温度設定と煮込み機能で、食材の栄養素を引き出しながら、美味しさと健康どのバランスを追及しました。